Autore	Messaggio
Federico Inviato il - 10 /3 /2004 alle ore 21:27	rompere la monotonia Mi alleno tre volte alla settimana. Non faccio più agonismo da anni, ma continuo a trovare molto salutare la pratica del nuoto. Mi sembra, però, che in assenza di stimoli agonistici e non, stia diminuendo la mia motivazione a continuare questo sport che comincia ad apparirmi monotono. Come posso fare per non abbandonare?
Tatiana Zampollo Inviato il 13 /3 /2004 alle ore 11:3	Il rischio monotonia nel nuoto è sempre abbastanza forte, soprattutto per chi ha avuto un passato nell'agonismo. Mi hai scritto che contiuni ad allenarti 3 volte a settimana, quindi perchè non provi ad iscvriverti ad una squadra master? In questo modo puoi trovare altre persone che come te amano questo sport e sono bravi nuotatori, pur non essendo agonisti. In squadra troverai gli stimoli che da solo ora fai fatica a trovare, potrai rivivere la competizione, e se vuoi puoi anche partecipare a circuiti di gara locali, regionali, nazionali ed internazionali. spero di averti dato un buon consiglio A presto Tatiana Zampollo
alberto master Inviato il 8 /1 /2010 alle ore 19:0	concordo con chi mi ha preceduto: entrare nei master fornisce certamente stimoli nuovi rispetto alla pratica del nuoto libero. anche io ex agonista, ho molto apprezzato che i master abbiano -di norma- una dose di competitività decisamente meno spiccata degli agonisti, ma tuttavia presente come stimolo e pungolo ad allenarsi costantemente e con efficacia.

Rispondi