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troterella Inviato il - 17 /2 /2008 alle ore 22:7	blocco salve, vorrei esporre un problema strano che mi cera non poco disagio. nuoto da anni, la paura dell'acqua è (o forse era?)un lontano ricordo. però da un po'di tempo a questa parte mi capita di bloccarmi mentre sto per fare una virata in prox del bordo vasca. è una sensazione molto brutta le hom provate tutte e non mi sblocco. è il caso di fare una terapia comportamentale?o psicoterapia breve? ame pare di peggioare sempre di+in questa specie di paura...grazie in anticipo
Salvo Russo Inviato il 18 /2 /2008 alle ore 21:33	All'origine del "blocco" da lei descritto vi possono essere molteplici fattori: recenti infortuni o traumi fisici, ansia pregara, calo di concentrazione durante la gara, ecc. Il risultato è che, a prescindere dalla causa, al momento della virata in prossimità del bordo vasca, lei non sembra essere in sincronia con il suo attimo presente. La difficoltà anzicchè divenire un'opportunità rappresenta un ostacolo difficile da superare. Dopo essersi asscirati che da un punto di vista medico, atletico, tecnico e tattico non vi siano problemi, ritengo che un approfondimento con uno psicologo dello sport potrà esserle molto utile. La chiave di volta sarà "entrare" nel suo stato mentale di gara perfetto in cui mente e corpo si fondono nell'azione. Quando si è davvero dentro questo stato mentale, tutto avviene naturalmente, in maniera puntuale ed automatica, quasi come avvenisse "da sè", senza alcuna forza di volontà, ma come un'unica naturale evoluzione di ogni singolo attimo presente. Se non sa a chi rivolgersi, mi dica di che zona è, proverò ad aiutarla a trovare uno specialista vicino a lei. In ogni caso, in bocca al lupo. Salvo Russo
troterella Inviato il 18 /2 /2008 alle ore 22:18	grazie infinite per la sua celere risposta!! abito a pisa...spero che conosca qualcuno nella mia città buon lavoro!!
Salvo Russo Inviato il 20 /2 /2008 alle ore 20:53	Purtroppo, al momento, psicologiasportiva.it non ha referenti in Toscana. Per questo motivo, le consiglio di chiedere alla Società Italiana di Psicologia dello Sport (SIPsiS) attraverso il sito: www.psicologiadellosport.it In bocca al lupo
troterella Inviato il 28 /2 /2008 alle ore 22:24	grazie lo stesso...mi sto mettendo in contatto con persone della società che lei mi ha consigliato e spero di risolvere il problema con serenità...buon lavoro!!

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